保育士おとーちゃんの子育て日記

そういうわけで食事をしているときも、つかんだ食べ物をテーブルの外へ落としたりするのが楽しくなってしまうことがよくあります。

こういうとき、「食べ物を粗末にしないよう厳しくしつけなければ」とがんばって叱ってしまう人が多いのですが、食べ物を粗末にしようと思ってしているわけではないので、叱ったり怒ったりする必要はありません。

言葉で「食べ物だから落とさないようにしようね。」と伝えながら、食事を介助してあげるなどしてもう一度注意を食べることに向けてあげましょう。

満腹になってしまい、食べるつもりがなくなって落とすことを遊びにしはじめてしまっているようなら、食べられそうなものだけ介助して適当に食事をきりあげるようにしましょう。

落とす遊びに限らず、食事のときに遊ぶクセがついてしまうのは、あまりよいことではないので満腹で遊び始めている様ならごちそうさまをして遊ぶべき場所で遊ばせてあげるのがいいです。


また一方で、食事以外の遊びの時間に「落とす遊び」をしっかりさせて「落としたいという欲求」をきちんと満たしてあげましょう。
（型落とし、キャップ落とし、ストロー落としなど家庭にあるもので簡単に落とすおもちゃが作れます。例えば、ミルクを使っている家はミルクの空き缶がたくさん出るでしょ。いまのはフチで手を切ったりしなくなっているので、そのまま積み木などを落として簡単に落とし遊びができますよ。）

そうすることで、食事の際に物（食材やスプーンなど）を落として遊びにすることが減っていきます。

そうすれば、「ごはんのときにふざけないようにするしつけ」みたいなことをガミガミと叱ったりして、食事を嫌なものにしてしまうことがなくなります。



また、離乳食を始めたばかりの子が完全に慣れるまではずっと座っておらず、椅子の上で立ち上がってしまったりということがあります。
こういったときも、「立ったまま食べるなんてお行儀悪い！」としつけのために叱ったりする必要はありません。

言葉と態度で「ご飯のときは座って食べようね」と伝えて、座ることを促し座ってから介助したりして、座って食べることを習慣化していけばいいだけなのです。


別にこの年齢の子は「お行儀がなってない」から食事中に立ってしまうわけではありません。
ほんのちょっと前の時期を考えてください。

食事のときどんなかっこうをしていましたか？

食事つまり、ミルクや母乳ですね。これらを座って飲んでいた赤ちゃんはいないでしょ。
だいたい、抱かれたり横になって飲んでいたと思います。

だから離乳食に移行したからといって、「座って食べるものだ」なんていう知識があったわけじゃないんです。
知らないんだから、何度も何度も繰り返し伝えて知らせてあげればいいのです。

そうする前に叱ったりすると、こどもからすると「いったいなんで怒っているんだろう」という状態になってしまうわけです。
そういったところからも、食事が嫌なものとなりかねません。


今日食べられることを重視するよりも、将来のよい食習慣を身につけることを見ていくほうが、こどもにとっても大人にとっても楽しい子育てにつながりますね。


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食べ物を目の前にして待たされたりするのはとてもイライラ感をつのらせ、その後の食事が荒れたりします。
食習慣の形成の前にはデメリットになります。
赤ちゃんから、乳児期にかけては「待たせない」ようにしましょう。

特に、この↓２箇所で待たせないよう気をつけて。

○一つは食事のイスに座らせて料理を並べるまで待たせること。

○もう一つは食事を目の前に並べてから、食べ始めるのを待たせること。


こどもを食事に呼ぶのはテーブルに用意を終えて、大人が傍につける態勢になってからすればいいのです。




不勉強な保育施設では、こどもにおもちゃの片付けをさせ、片付けを終えて「待たせ」。
トイレにクラス全員を行かせてそこで順番がくるのを「待たせ」。
食事のイスに座らせてテーブルに食事を並べるまで「待たせ」。
並んでからいただきますをするまで「待たせる」ところがあります。


「待たせる」のは自由を奪って拘束することです。
これを多くするのはけっしてこどものよい育ちにつながりません。

「食べる」というのは生物が根源的に持つ欲求です。
お腹が減るとイライラするものです。
それはかつては闘争心を起こすことで、活発にさせ狩りや採集などの食料を得る行為への活力となったのかもしれませんが、文明的な現在ではよりよい食習慣をこどもにつけたいという点からはあまりいいことではありません。

食べるものを前にして「おあずけ」のような行為をするのは、心をイライラさせその後の食事が穏やかにいけなくなることになりかねないです。
しつけの一環と称してあえて待たせることをする人もいたりするので、ちょっと心配です。


必要があって「待つ」のならいいのですが、この点を心に留めておかないと、多くは「大人の都合」で「待たされる」ことが多くなってしまいます。

家庭でも同様ですので、特に食事の前は「待たせ」ないでスムーズに取り組めるように、大人が配慮しましょう。

たったそれだけで、こどもの食事に向く意識が大きく変ってきます。

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食事量は人それぞれなものですよね。
だから、ある程度調節してあげることも必要です。

例えば、食べられる量が少ない子には、規定の必要量よりはるかに少ないけれども、お皿やお椀に入っているものを全部食べられるだけの量に減らしてあげて、完食できたという経験をさせ自信を持たせるということをします。


少食の子でも周りの大人がもっとたくさん食べて欲しいと思っていることは嫌って程知っているのだよね。
できれば自分だって親の期待に応えたいと思っているのだけどできないのね。

そんな子にさらに大人がプレッシャーかけてもその子のためには、なんにもならないじゃない。

だから、むしろプレッシャーを少なくしてあげて、「食べきれた！」という達成感を持たせてあげることで自信をつけてあげます。

少食の子だけに対してではないけど、全部食べ切れたらたくさんほめてあげたり、認めてあげましょうね。
次へとつながる意欲になりますからね。

（ほんとに大事なのは褒める事ではなくて、そこで大人がそれを喜び共感してあげることなんです）

こどもは褒められるからするのではなく、それ以上に「大好きなお母さん」が喜んでくれるのがうれしくて次もがんばってくれるのです。


苦手なものを食べたときや、食べられはしなかったけど口にいれられたときなどもほめてあげる事で、だんだんと自信がついてきて食べられるようになっていきますよ。



食事のときテレビをつけたままにするのが、こどものために良くないのは一般にとても知れ渡っています。
しかし、知ってはいてもなかなかそうしていない家が多いのが現状のようです。

息子のクラスの保護者会で、そういう話が出たときに食事のときはテレビを消しているという家は、我が家ともう一軒だけでした。
みなさん、つけないほうがいいと知りつつもなんとなくテレビをみながらになってしまっているとのことでした。


こどもの集中力は（基本的には大人もですが）１つのことにしか向きません。

テレビがついていれば、それがニュースなどこどもの関心の低いものだとしても、やはり食事のほうへ向けられる注意は大きくそがれてしまいます。

視たいものがあるときはビデオに録画するなどして、食事中はテレビはつけないというのを習慣にしてしまえば、わりと30分とか1時間テレビをつけなくてもなんてことないものです。

意外と盲点なのですが、０歳の離乳食の赤ちゃんの食事のときなど、「どうせ赤ちゃんでテレビ興味ないからつけておいても問題ないだろう」と考えてしまうことがありますが、けっしてそんなことはないんです。

やはり食事への注意、食事に向き合うという習慣がつきづらくなるので、テレビ、ラジオ、音楽、BGMといったものはつけないほうがいいと思います。



これは食事以外にも言える事ですが、「ルーティーン」つまり「生活の中でのきまりきった流れ」を日々の習慣として取り込んでしまうと、こどもの生活に向き合うときすんなりといきます。

遊んで、片づけをして、ちょっと本をみながらまっているとおかあさんご飯にしてくれるんだな　などこどもが生活の流れを理解していると規制されたり命令されていると思ったりすることもなく、大人もこどももスムーズにいけますよ。



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○赤ちゃん語を習おう

赤ちゃん語を覚えるのは簡単です。そしてたぶん世界共通語です、役に立ちますよ。（笑）
（大人がよくやる、「～～したかったんでちゅか」とかいういわゆる幼児語じゃありませんよ。
あれはやってると大人は楽しいですが、こどもからしても「この人へんなしゃべりかたして、なにいってんだろ？」って思ってます。）

赤ちゃんがだす声・音をくりかえせばいいんです。
たったそれだけなんだけど、赤ちゃんからすると「このひとは気持ちが通じるんだ～」と受け止めてくれます。


ポイント　その１

赤ちゃん語は喃語（なんご）だけとは限りません。
鼻から出す音、口から出す息がとっても重要。

鼻から出すフンフンとか、息のようなハァーみたいなのも、赤ちゃんの言葉のようです。
むしろこれがとっても通じます。
赤ちゃんがだしていたら、同じようにやってみてね。

何度か紹介した「関根勉笑い」をしながら、鼻でフガフガっていう音をだしてあげると、とっても反応します。
そのうちこどものほうが真似するようになるんですよ。

家では「いいお顔して～」っていうとフガフガやってみせてくれます。
もうね、むちゃくちゃ可愛いよ。


ポイント　その２

赤ちゃんの言おうとしていることを推測し、汲んであげる。
そしてそれに応えてあげる。

「ああ、これが欲しかったの？」
「こっちに行きたかったんだね」
「もっと食べたかったの？」などなど

こうやって普段から赤ちゃんの言おうとすることを理解している、または理解しようという気持ちがあることを赤ちゃんがわかっているだけで、その子は安心してすごせるので情緒の安定した、穏やかな子になれます。

キーキー泣いて自分のことを主張する必要が減るんだね。
なぜなら、そんなことをしなくても親はわかってくれると知っているから。


このこどもの気持ちを考えることは子育てする上でこの後もずっと有効です。
親が常に思ったことを、容認するかしないかは別として、理解してくれているので自己肯定感がとても高まります。
「成長期」などがとても楽にのりきれるようになります。



○ふつうに話そう

ベイビーサインってありますよね。
バイバイとかチョウダイとか普通にやるものから、もっと名詞なんかもいれて手話みたく赤ちゃんとの意思疎通をするというもの。

あれはあれでいいと思うのですよ。
でも、一般の人からするとああいう特殊なスキルがあるから、赤ちゃんと意思が通じるのではないかという向きがあるような気がします。

だから、そういうスキルやテクニックを習得しなければ、赤ちゃんとコミュニケーションとれないものだ、という先入観がないでしょうか？


実はそんなことはありません。

産まれたばかりの赤ちゃんですら、大人の感情を察知しどう思っているのかと感じるアンテナがきちんとあります。


だから普通の言葉であっても、伝えようと話したことはきちんと伝わるのです。

どうせわからないと思っていれば、ほんとにその子は伝わらない子に育ちます。


一日のきまりきった生活習慣、大人の態度・表情そういったものから具体的なことがらも赤ちゃんは理解します。

家のこどもたちは二人とも赤ちゃんのとき（娘はまだ０歳で現役赤ちゃんですが）、遊びに夢中のときでも「さてそろそろお風呂にしようか」と大人がつぶやくだけで、おもちゃを置いて「おふろだよっ♪」の手をフリフリし始めます。

妻がだっこして寝室にいこうとすれば、おとーちゃんバイバイと手を振ってくれます。

「ベビーカーにのってお買い物いこう」というとそそくさと、玄関に行ってベビーカーを見てまってます。

お店にご飯を食べに行ったときも、「じゃあ帰りましょう」と話せばそれまで遊んでいた哺乳瓶のキャップを置いて、だっこしてと手を伸ばしてきます。

「いいこいいこして～」と（大人が）頭を出せばなでなでしてくれます。（笑）

生活のいろいろなところで、きちんと通じます。
赤ちゃんはほんとおもしろいです。理解してくれるので親も楽だしね。



○家庭での会話を大切に

ときどき、「たくさんしゃべるようテレビをよく見せています」
　　　　　「笑う子になるようにお笑い番組を見せています」

という親がいます。（信じられないという人には信じられないと思いますが、ほんとにいるのですよ）

結論からいってしまえば、いくら人のしゃべっているテレビや、笑っているシーンを見たとしても、赤ちゃんがそうなることはありません。

むしろ、自分が話したとしてもリアクションがある相手でないので、よりしゃべらない子、笑わない子になります。


家庭の中で家族がしゃべったり、笑ったりする環境にいることが大切でしょう。

家族構成や帰ってくる時間が遅いなどで、そういう環境が持ちにくいのならば、ときどきは外出して友達と楽しく会話したり、買い物の際にお店の人とおしゃべりをしたりなんていう姿をみれる経験もあるといいですね。



○スキンシップ・皮膚感覚

お腹なでてあげたり、顔遊びしたり。そういった直接せっすることも大きなコミュニケーションです。

こそばゆかったり、くすぐったかったり、気持ちよかったり、そういうのを身体で感じることで、そうしてくれる人、つまり親や大人全般を、いいもの楽しいものと認識していきます。

そういう子は人と関わることに肯定的になり、よく笑いよくしゃべれるんだね。



○もし出来ないときは悩まないでプロに相談

赤ちゃんに笑いかけたり、話しかけたりできなくなることがあります。
病気や体調不良、健康であっても生活や仕事の上で大きな悩みを抱えていたり。
そういうときはそっちを解決するまで、子育てを他の人にも手伝ってもらおうね。
どっちみちなにもなくたって、子育てって一人じゃできないものなんだし。


また妊娠鬱、育児ノイローゼなどは誰にでも起こりうることです。

うちの妻は０歳児の担当経験もそこそこある保育士ですが、それでも一人目のこどものときは10ヶ月くらいのときだったかな「この子お肉ちっとも食べてくれない。大丈夫かな。平気かな？；；」とあれ、なにいってっちゃってるんだろ？というときがありました。

あとから振り返ってみて、あの時は自分でもちょっと変だったと思うと言ってました。

ほんとに妊娠・出産・育児というものすごい大きな経験をして、またそれが初めてだったりすればなおさらのこと、精神的にうまくいかなくなってしまうことは誰にでもあります。


少しならあとで笑い話だけれども、それが重かったり長引いたりすれば、赤ちゃんが求めている時期にまるまる笑ったり、会話したりすることがつらいということになりかねません。

だから、自分でちょっと変かなと思ったときや、周りの人がつかれてない？大丈夫？なんて気にしてくれているようなら、産婦人科のお医者さんや保健所の保健師さんなどに相談するのがいいです。

なんでもないなら、それでいいんだし。

もし、そうなら恥ずかしいことでも悪いことでもないので、旦那さんやご家族に相談しようね。
なによりもこどものために。


たくさん笑ってたくさんしゃべる赤ちゃんになったら、なまじっかな早期教育とかするより、はるかに頭脳明晰で心も穏やかで優しいこどもに育ちますよ。
そして子育てもしやすいと・・。

それが産まれてたった１年くらいの関わりかたでできちゃうわけだから、ほんと子育ては楽しんでしないと損だよ～。


せっかく育休もらっても、こどもと接することがいやいやだったり、一日でも早く復帰したいなんて人が多くなってるけど、やりようによってはこんな楽しいお休みはないからね。

楽しんじゃったもの勝ちだよほんと。



というわけで、ブログ祭りのテーマに沿ってるんだかどうかわからないけど、僕の　ブログのお祭り『笑顔の輪 2010』参加企画 でした。

他にも大勢の方が同じ『笑顔・笑い』というテーマで寄稿なさっているので、よかったら素が屋さんの
『ちぃの親育て奮闘記　』
がポータルになっていますので、こちらからのぞいていってみてください。

では、最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。


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１つは、「お昼寝のとき（胸を）トントンされるのが嫌だった」「お昼寝で寝なきゃいけないのが嫌だった」という午睡関連のネガティブな思い出。


もう１つは、「給食が食べきれないで、ずっと残らされたこと」
　　　　　　「嫌いな食べ物の○○を隠してたのがばれたこと」
　　　　　　「苦手な食べ物を無理やり食べさせられたこと」

などの食事のネガティブな思い出。
食事関連のネガティブな思い出は、一人が言うと思い出したように大勢の友達がしゃべりだしました。



「食べ物の恨みは大きい」と昔から言いますが、食事のことでしたネガティブな経験というのは実に根深くなるようです。　


たしかに、きちんと量をたべられることや好き嫌いなく食べられるのはとても大切なことだと思います。
当然そうなってもらいたいと思うのです。

でも、それはある程度長い目でみてそうなればいいことなのですね。

だから、そうなる前に「食べること」自体を嫌なもの、苦しいものと思わせてしまってはそうなるものもなりません。

そういうわけで怖い顔して無理やり食べさせるような類のことは、結局は逆効果となってしまうのです。

偏食の対応に関しては以前こちらで書きましたので今回はパス。



それから、１～２歳またはもうすこし大きい子でも「一品食い」ということが往々にしてあります。

日本の食文化、食事のマナーでは、最初に汁物に口をつけごはんや主菜・副菜をバランスよく食べ最後に汁物を食べ終えて食事を終わりにするという考えがありますので、このこども特有の一種類ずつ食べおえていくという「一品食い」という食べ方をあまり許容的に捉えません。


たしかにその属する文化やマナーを伝えるというのも、食習慣のなかでは重要なことです。
だから出来れば、それにそうように食べられることがいいのはもちろんです。

しかし、これも長い目で捉えてあげればいいのだと思います。

いい歳した大人がそれでは困りますが、２歳のときずっと「一品食い」だったからといって２０歳でも「一品食い」をしているというひとはあまりいないでしょう。

（ときどき大人でも食事のマナーなど身につけてない人もいます。しかしこういう人の大部分は食事のさいに放置されてきたしまった人です。しかるべき年齢のときに適切な大人の援助があった上で身につかなかったという人はまずいません。）


２歳でそうだとしても、ある程度のスパンのなかで改善できればいいことです。


「一品食い」の改善のために目くじらをたてて食事をつまらないものにしていくより、一品食いでも自分の分量が全部食べられるのであればそっちのほうを認めていってあげることが、よい習慣の確立へとつながると思います。


文化によっては「一品食い」が当たり前のところもあるのですよ。
たとえばフランス料理とかね。

一品ずつ順にでてきて、一品食べ終えたら次の料理が運ばれるようになってるでしょ。
あれはあれで、軽いものからだんだんと重いものへと移ることでお腹の準備もでき、消化にもよいという合理的な食べ方であるそうです。一品づつ作り立てを食べられるというのも実に合理的ですね。

だから一概に「一品食い」が悪いという風に考えることはないのだよね。


子育てする上で食に関することはいくっらでもあるので、明日のブログ祭りUPをはさんでまだまだつづきます。


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前回は、食事をするときに汚れるのを気にするあまり、大人が全部食べさせたりしてしまうのはよくないというようなことを述べました。

だからといって、逆にこどもに勝手に食べさせて放っておけばいいと言っているわけではありません。


食事のときの放置はこどもを不安にし、よい食習慣をつけることからは程遠くなってしまいます。


しかし最近、食事時の放置をする家庭がとても増えてきているようです。

こどもが勝手に食べてくれるからと、別室にいってしまったり、まったくの無関心でいたり。
こういう状態を続けていくと３歳くらいで座って食べない子になるのはほぼ確実です。


出来る限り食事のときはそばに座って、必要に応じて介助してあげたり、その必要がなくても暖かく見守ってあげましょう。
料理の準備などで離れなくてはならないときでも、出来るだけ見守りながらしてあげることが大切でしょう。


親も一緒に食事をとれる年齢であるならば、ともに食事をたのしむのが一番です。

こどもは親がおいしそうに食べる姿をみるからこそ、安心してその食材を口にすることが出来るのです。

こどもに苦手な食べ物があっても、親が「これおいしいな～」と食べる姿を見ていくことで、だんだんと食べられるようにもなっていきますよ。

「これは身体にいいのだから食べなさい」と栄養学の講義を始めてしまうよりも、「おいしいな～」と親自身が食べてみせることのほうが効果的だったりします。



以前にも書いていますが、よく使ってしまう「これ、やわらかくておいしいね」は禁句です。
固めのもの、歯ごたえのあるものをおいしくないと捉えるようになり、多くの食べられないものを生んでしまいます。

大人は「（硬いお肉があるのに対して）このお肉は軟らかくておいしい」という意味で使ったとしても、こどもはそういう風にはなかなか受け止めません。

ちょっと歯ざわりのあるレタスやキュウリすら、硬いものだと忌避してしまうことになりかねないのです。
おじいちゃんやおばあちゃんでも家族で使う人がいたら、そういうわけでこどもの前では使わないようにしましょうと伝えるといいかもしれませんね。


このことは逆によい方に使うことも可能です。
例えば、「これは歯ごたえがあっておいしいな」
　　　　「これ酸っぱくっておいしいね～」　

など、こどもが苦手としやすいものを大人が口に出して肯定してあげるのです。

たったこれだけのことで食べる以前に拒否するようなことはぐっと減っていきます。
もし食べてみてだめなときは、「そだね～でも、大きくなると食べられるようになるさ」といってあげればいいことです。



些細なことですが、食事の際の定位置というのも大切なことです。

いつもきまった場所に座って食事をする習慣と言うのは、安心して食べられることにつながります。
これが座り場所が日々変わってしまうようであると、そのたびに目に見える情景に気をとられたりと食事に向き合うことがしにくくなりかねません。
こどもは大人が考える以上に周囲の環境の変化に敏感です。



食事をする時間の長さにもポイントがあります。

ヒトは最初の一口を食べてからおよそ２０分で満腹中枢から信号が出るようになっているそうです。

つまり、たいして食べていなくても食事時間が２０分間を超えてしまうと、それ以上食べられなくなりやすいのです。

だからある程度集中して食べる時間を持つことも重要なのです。


食がすすまない、食事に集中して向かえないからといって、いつまでもだらだら食事時間を伸ばしてしまうのは、よい食習慣の確立という点からはいいことではありません。

ある程度手伝ったりしてもすすまないようであれば切り上げてしまい、次からは一定程度の時間の中で食べられるよう配慮していくほうがいいでしょう。



それから「残食」という問題もあります。
かつては保育園でも幼稚園でも学校でも、とにかく残さず全部食べる。
強制的にでも全部食べさせるということをしてきました。

たしかに食べ物を大事にし、残さずきれいに食べることはいいことです。
できるならばそうであって欲しいと思います。


しかし、誰しも苦手なものがあったり、食べられる分量だって人それぞれ、また食欲のわかないときだってあります。
それでも無理やりにでも食べなければならないとするのは、食事を楽しいものではなく嫌なものとすることになります。


前回、最も食事で大切なことは、自分で喜んで食べようとすること。そしておいしいと食事を楽しく感じること。

このことができなければスプーンや箸がうまくつかえることなど瑣末なことだと述べました。


また今回も同じことが言えます。


最も食事で大切なことは、自分で喜んで食べようとすること。そしておいしいと食事を楽しく感じること。

このことができていないのであれば好き嫌いのないことや、残さず食べられるかどうかなど意味のないことです。


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離乳食あげるようになると、食べ物をこぼしたりして汚れるのが嫌と、こぼさせないような食事の与え方をする人がいます。


ある程度つかみ食べが出来る時期になっても、大人がスプーンで口に運んでたべさせるばっかりになってしまうとかね。
気持ちはわかるけど、これをしてると２、３歳になったとき、それはま～見事に食事に向き合えない子になります。
食事がすすまなかったり、ふざけてばっかりになったりね。

そうしちゃったのは親や関わってきた大人なんだけど、大人はそのことに気づいていないからそれ以降の年齢でも叱られちゃったりするんだよね。かわいそうに・・・。叱るならこどもじゃなくて、その相手は自分なのよ・・。


なぜこうなるかというと、それは大人がきれいに食べさせることにこだわるあまり、食事中のこどもの意思を尊重せず自由を奪うことに原因があるのです。

本来、「食べる」という行為はこどもが好むものですが、自由を奪われることはそれ以上に嫌なものです。

このブログの第一回で手のつなぎ方の話をしました。
手首を握られたり自由を奪われるつなぎ方をすることで、こどもは手をつないだり一緒に歩いたりすることを嫌がるようになってしまうというものでした。

食事でもやはり同じなのです。


だから「手づかみ食べ」をしっかりさせてあげましょう。
こどもが遊び食べになってしまって食べ物を散らかすのを容認する必要はありませんが、こどもが自発的に食べる過程でこぼれたり、汚れたりしてしまうのを極端に気にしてはよくありません。

↑は離乳食時期の話ですよ。３歳くらいの子であれば「こぼさないで食べることも大事だよ」と伝えてあげましょう。


「手づかみ食べ」はとても大事なことなのです。
「食べ物を手にもって口に運ぶ」大人にとってはなんでもないことのようですが、離乳食が始まるくらいの赤ちゃんではこの動作もまだままならないのです。

体と神経の発達に従ってだんだんと獲得されていく能力なのです。
そしてこどもというのは獲得した能力を使ってみたいという強い欲求を持つのです。

だから、大人がスプーンで食べさせるばかりの食事になってしまうと、食事はこどもにとって欲求不満の時間となります。
（まだ手づかみで全部の量が食べきれるわけでもないですから、もちろん大人がスプーンで介助してあげることも必要ではあるんですよ。手づかみとスプーンで食べさせることを平行してやってあげましょう。）


また、２歳くらいの食の進みの悪い子に、食材を手に持って食べやすい形状に作ることでぐっと食べがよくなるということもあります。
同様に形状を手で持てるように変えてあげることで、それまで苦手気味だった野菜もよく食べられるようになったりすることも。


離乳食が進んでくると、大人が介助して口にもっていくスプーンをつかんで自分の口に持っていこうとしたりすることも出てきます。
これも手づかみからさらに一歩進んだ獲得能力です。（しかし、かといってすぐにスプーンに移行する必要があるわけではありませんよ）


だんだんと時期をみて少しずつスプーンを取り入れていってもいいと思いますが、早期にスプーンや箸が使わせることが必ずしもいいことではないのです。

スプーンや箸を使えることは目に見える部分なので大人はこれを教え込もうとしてしまいがちですが、このことも食事を楽しい時間から難行苦行に変えてしまいます。食事習慣がつかない一つの原因となります。

当然個人差はありますが、スプーンを使いたがる（そして使える）年齢になったとしても、けっこうスプーンで全ての食事をできるようになるのはかなり高度なことなので、手づかみが出たりします。

そんなとき、スプーンで食べるように指導しなくてもいいんです。
手づかみでそのまま食べさせてあげましょう。
だいたい、３歳になるくらいまではそういうスプーンを使いながらも手づかみも出てしまうという状態でいいと思います。

手づかみ食べを早期にやめさせられた子は、その後食事に向き合うことがつらくなってしまいます。

スプーンがうまくなくてもいい。最も食事で大切なことは、自分で喜んで食べようとすること。
そしておいしいと食事を楽しく感じること。

このこと↑ができなければスプーンや箸がうまくつかえることなど瑣末なことです。


能力が未熟なうちに上手につかわせることは大変なことですが、十分身体と神経が育っていればほとんど努力せずに出来るようになることでしかありません。



１歳を過ぎてこどももスプーンを持つようになったとき、スプーンを２つ用意することも大切なことです。
１つはこどもが自分で持つ用、もう一つは介助用です。

たったこれだけのことですが、スプーンが１つしかないと大人が食べさせようとしたときに、こどもからスプーンを奪うことになってしまいます。
これは上で述べた「自由を奪う」ことになります。

こどもはスプーンでまだうまく食べられない時期だとしても、それは持っていたいのです。

いちいち介助のたびに取り上げていては、やはり食事に向き合うことが楽しくなくなってしまいかねません。

この２つのスプーンを用意して食事を介助していくことを「ツースプーン」と呼んでいます。

まだ介助は必要な時期だけど、こどもの自分から食べようという意欲を削がないように、こども自身が使える用のスプーンを確保しておいてあげるのです。


ある認証保育所で実際に会った話です。
（認証保育所とは営利を目的として、福祉法人以外でも設置できる駅前型保育所のことです）

その施設では「ツースプーン」という食事介助の用語は知っていたのだけど、具体的にどういうことか知っている人はいなかったようでした。

こどもに効率よく食事を食べさせる方法と思ってこどもにはスプーンを持たせず、２つ目のスプーンに次に口に運ぶ食べ物をあらかじめ用意して、次々に食事を口に運べるよう載せておくものとして使っていました。
そしてどんどんと食べさせていたのですね。

「ツースプーン」の本来の意味が全く逆に使われていたわけです。

これではこどもに良い食習慣をつけることは難しいですね。



食事介助の様子をみればその保育施設がどの程度の保育レベルにあるか、一目瞭然です。
低年齢の子ほど生活の中での食事の占めるウエイトは大きくなります。

保育園ではこどもの育ちをより良いものにしようと、食事の部分にはたくさんの時間を割いて話し合ったり、カリキュラムを立てているんですよ。
それだけ食事の習慣を確立させることは育ち全体の中で重要なことだからです。

今日はここまで、また次回に続きます。


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実際にお子さんの様子を見ているわけではないので、僕の経験からの一般論的なアドバイスしかできませんが少しでもよりよい子育てのお役にたてるならば幸いだと思っています。
なにかありましたらお気軽にコメントなどどうぞ。


その中で多い相談ってなんだと思います？

やはりダントツに多いのは「排泄の自立」に関わることです。

これは僕が過去の記事で何回かにわたって紹介してきたのでそのせいもあるかもしれませんが、普段ブログなんか見ていないけれど、排泄のことで悩んで検索しているうちにたどり着いたなんて方もけっこう多くて僕自身びっくりです。


いろいろ検索してみてきた挙句たどりつくというのが多いみたいですが、なんか他のところでは肝心な所は有料だったり、冊子を買ってくださいになってたりするんですって。

そんなことでも利益えられちゃうんですね～ほんといろいろびっくりです。

「僕もやってみようかしら」なんて思っても、「排泄の自立はあせらないでじっくり成長をまってからすればいい」なんて結論書いたらお金とれませんね。（笑）


そんなことはさておいて。
次に多い相談というのは「食事について」です。内容はいろいろですが、食べなくて困っているというものや、座って食べられない、偏食が激しいなどなど多岐にわたります。


排泄に関してはカテゴリーの中にも作ってありますが、重要なことはそこにまとめて書いてあるのでほとんど付け足すことはありません。
でも、食事に関してはところどころで述べたりはしていても、きちんとまとめて書いてきていなかったので今後数回にわたって、できるだけ具体的な食事についての関わりとかを書いておこうと思います。

てっきり自分では書いてるつもりだったのだけど。

ですがこのところなかなか更新できそうにないので、のんびりお待ち下さいね～。

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ネフスピール


セラ　青


アークレインボウ


アングーラ


白木の立方体・直方体で構成された積み木をこれまで紹介してきて、シンプルだからこそ何にでもイメージできて、こどもの遊ぶ力になるんだとこれまで伝えてきましたが、それらは具体的な物を頭でイメージしてそれを積み木で構成してみるという、いわゆる普通の積み木遊びでした。

ネフの積み木は、具体的なもの（家や城、塔）からもうちょっと進んで、なんというかそれより抽象的とでもいうような、色彩構成や幾何学的な「かたち」そのものの美しさを目的とするような遊びが出来ます。

色のパネルをつなげていく「モザイク遊び」の立体版とでもいうような感覚です。


シンプルだけど考え抜かれた形、それぞれ際立っているけれども組むことでマッチしていく色。
実際に遊んでみればわかりますが、「単に色のついた積み木」ではありません。
様々ある他の積み木とは完全に一線を画します。

３歳のこどもが、その積み木をもてあそぶところから出発しても、「美しい」ものができあがるのです。
幾何学的な形の美しさ、絶妙な色彩の美しさ。

小さなこどもでもきちんとそれを感じ、楽しみ遊んでいきます。


そういうわけで、前回までにお伝えしてきた積み木遊びとは、おなじ「積み木」とはいえまったく別種の遊びになります。

数もけして多くはないので机上でやる積み木といっていいでしょう。


上で写真を載せている以外にもたくさんのネフ社の積み木があります。
そのどれもが、それぞれ特徴があり大人がしても楽しいものです。

↑のアークレインボウのところからのリンク先には動画がありますので、どんなものか見ることが出来ます。
見ていただければ、ただの積み木ではないことがすぐわかるかと思います。


この中で僕がもっともすきなのは、やはり定番の『ネフスピール』と直角が特徴的な『アングーラ』です。


以前３歳クラスを担任していたときです。

３歳から入園してきた男の子で、全般的にとても幼い子がいました。
かわいがられてはいるのだけど、家で赤ちゃん扱いされてきてしまったので、発達の水準からは１年ほど開きがあるかな、という子でした。


なにをしても遊べない、遊べても長続きしない、自分の遊びができないので人の遊びを邪魔したり、興味の趣くままに人の使っている遊具をとってしまったりということが多かったのですが、様子を見てネフスピールやアングーラを提供したら、それらは驚くほどよく遊べ、また遊びの時間も持続したのです。

この子は、確かに幼いけれどもその分だけ、より素直に色彩の美しさや形のおもしろさを感じられる子なんだなと思った出来事でした。


３歳というと、ごっこ遊びなど友達と関わることが遊びになっていく年齢ですが、その子にはまずこういった積み木やパズルなどの一人での遊びをしっかりとさせました。

一人で遊べない子が、友達と遊んでも、友達も自分もお互い楽しい遊びにはなかなかなりません。
多くの場合、相手は不快になり離れていってしまうものです。


その子はほんとにこの積み木をきっかけとして、成長していきました。
もちろん、それだけでなく他の遊びや、生活全般をとおして働きかけ伸ばしていったのはもちろんですが。



話を積み木に戻すと、『ネフスピール』には重ねるだけでも様々な積み方ができます。
こどもはこの積み木を、重ねるだけでも多くの発見があります。

最初１種類でしか積めないと思っていたこどもが、どんどん新しい積み方を発見して遊びを発展させていきます。

普通にはない形をしているので、具体的に「おうち」を作ろうとかはしにくいですが、その形ゆえに普通では目にすることのない形状を、少しずつ作り出していけるんです。



『アングーラ』は一見不安定そうな小さな積み木を一番下にして、上へ上へと高く重ねたり、その形、色彩、安定感、とても美しいです。

実際、アングーラのみならずネフの積み木はインテリアとして購入する方も多いようです。


上に積むことも出来るし、机に平面的に並べて構成を楽しむことも出来ます。

魚やキリンやイヌなんかをこれを並べて描いている子もいました。

箱にしまうときはパズルのようで、しまうことすら楽しい積み木です。


これらの積み木の対象年齢は、その子その子によりけりなのではっきりと言うのは難しいですが、ネフスピールなら２歳くらいかでもできる子はできるでしょう。

他のものは３歳くらいになるかな。


ネフスピールは１セット１６個のパーツで構成されていますが、遊んでいるともう１セット欲しくなります。

そして２セットあれば展開の幅は４倍以上にふくらむでしょう。


ネフの積み木は本当にいいものです。
問題は値段・・・・。




積み木に関して書けることはたくさんあるのだけど、他にも書くことがあるのでまたそのうち紹介していきますね～。
では、おやすみなさ～い。


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